Cómo trabajamos
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Así te ayudamos
Nuestra metodología
Te ayudamos en 3 sencillos pasos:
- Desde el primer contacto te atenderemos para empezar a conocerte, ya sea por llamada, email o WhatsApp y teniendo en cuenta tu disponibilidad, acordaremos una cita con el profesional más adecuado para ayudarte en función de cuál sea el problema y el objetivo de la consulta.
- Durante la primera sesión procederemos a una entrevista y exploración psicológica que nos permita conocer tus demandas, identificar los factores fundamentales de tu situación personal y establecer los objetivos principales a trabajar.
- Apostaremos por un enfoque integrador de diversas corrientes psicológicas para darte el mejor servicio atendiendo a tus necesidades individuales, pudiendo durar las sesiones entre 60 y 90 minutos.
Encarna Ortega
"En nuestra consulta, cada desafío tiene solución. Estoy aquí para acompañarte con empatía y herramientas efectivas, creando un espacio seguro para tu bienestar."
Integramos diversas técnicas para ayudarte.
Consideramos que dentro de cada proceso terapéutico se deben aplicar técnicas específicas de regulación emocional, relajación, atención plena (mindfulness), hipnosis, o neurofeedback entre otras, en función de la sintomatología específica de cada persona y los objetivos establecidos.
Álvaro Picazo
"Con dedicación y un enfoque personalizado, ayudamos a superar cualquier obstáculo. Confía en nosotros para encontrar soluciones y avanzar hacia tu paz interior."
Terapia Cognitivo-Conductual
Basado en la exploración y la modificación de pensamientos y conductas disfuncionales. Se establecen objetivos concretos de cambio en pos de aliviar y/o eliminar la sintomatología que hace sufrir a la persona.
Terapia Cognitivo-Analítica
Proporciona un conocimiento más amplio de uno mismo en colaboración con el terapeuta. Identificar las causas del malestar individual permite que la persona pueda modificar su comportamiento personal y relacional hacia uno más adaptativo y funcional.
Terapia Sistémica (de Familia y Pareja)
Incluyendo a la pareja o a todas las personas que componen la familia se logra compartir la visión individual de cada uno con el objetivo de que la terapia sea un espacio de desarrollo y bienestar personal.
Neuropsicología
Área de evaluación, intervención y rehabilitación cognitiva desde el campo de la neuropsicología mediante el uso de los instrumentos más avanzados y las tecnologías más innovadoras de las que disponemos en nuestra consulta.
